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不要用現實中的事情來制造夢境，那會讓你分不清是夢境還是現實。
電影《盜夢空間》里的一句帶有警示意味的臺詞，而今看來，已成現實。
雷鋒網注：圖源《盜夢空間》
MIT Dream 實驗室研究人員開發了可進入夢境的可穿戴設備——Dormio 和 BioEssence。通過這些設備，人們能夠進入睡眠者夢境并與之互動，甚至于改變夢境。
其中，Dormio 主要依賴于聲音介質，BioEssence 則是通過氣味實現。目前這些設備的軟件部分已在 GitHub 平臺開源。
雷鋒網注：圖為 Dormio
MIT Dream 實驗室研究人員 Adam Horowitz 開發了一個手套式設備 Dormio。
通過這一設備，研究人員可以在睡眠者處在半夢半醒的睡眠階段進行交互。研究人員認為，介于清醒和睡眠的臨界區間是最具創造力的時期，可以通過改變夢境提升試驗者的創造力表現。
如果實驗對象能夠進入睡眠階段，并在不進入睡眠狀態的下一階段的情況下維持清醒狀態，那么在這一時期做的夢是具有強烈聯想思維的；也就是說這一階段的夢境和現實是難以分辨的。
Adam Horowitz 將 Dormio 在 50 個人中進行了實驗。結果發現，音頻提示的內容能夠給成功出現在試驗者的夢境中。例如，如果音頻單詞為“老虎”，則試驗者會夢到老虎。
關于 Dormio 設計的指導原則，Adam Horowitz 表示是受到安迪生事例的啟發（故事可能為虛構）。
據說，愛迪生在睡眠時會手握鋼球，當意識逐漸進入睡眠狀態時，身體肌肉會放松，手中的鋼球也會掉落發出聲音，使得愛迪生回到清醒狀態；由此，愛迪生的睡眠長期處于半夢半醒狀態，也就是前文提及的極具創造力的睡眠區間。
這樣看來，愛迪生的睡眠其實都是在打開創造力，而我的睡眠就是睡眠；或許這就是我與天才的差距吧。
雷鋒網注：圖為第一代的 Dormio 手套
目前，Dormio 已經過了兩次迭代，最新試驗的 Dormio 為第三代版本。
第一代的 Dormio 手套安裝了一個 Arduino 微控制器，手掌部位安裝一個小型壓力傳感器。當試驗者進入睡眠狀態握緊拳頭時，手部和頭部傳感器能夠進行監測，在腦電波發生變化時，傳感器會觸發 Jibo 機器人說出預編程的詞組，以此刺激睡眠者的大腦，讓它根據 Jibo 機器人所說的話改變夢境的內容。
不過，初代設備存在著一些問題，比如腦電圖設備太過昂貴且信號理解不暢；手掌處的傳感器只能處于打開或關閉兩種狀態，但睡眠是漸進的過程，適用性不高。
于是，在二代的 Dormio 上，Adam Horowitz 做了幾方面改變：將手掌傳感器換成了屈曲傳感器，后者可以在更細的層次上測量肌肉張力；把腦電圖換成了更簡單的生物信號，比如心率；把 Jibo 機器人換成了智能手機應用。
到了第三代，Dormio 只需通過監測睡眠中的眼瞼運動，就能夠起到監測作用。
Dream 實驗室的另一位研究員 Judith Amores 則是通過“氣味”進入睡眠者更深層次的潛意識中，以此改變夢境的內容。
Judith Amores 研發的設備是一種可穿戴的氣味擴散器 BioEssence，可監測心率和腦電波以跟蹤睡眠階段。
當睡眠者的狀態進入與記憶鞏固相關的 N3 階段時，設備就會釋放一種預設的氣味，讓睡眠者將其記憶或學習行為聯系起來。
與通過聽覺或手握傳感器觸發感應的方式不同，通過氣味的方式進入睡眠者的潛意識更為無感，不易將睡眠者喚醒。另外，睡眠者通過聞氣味，其潛意識可對記憶力起增強作用。
Judith Amores 表示：
通過氣味進入大腦的方式十分有趣，它能夠直接與大腦中關于記憶和情感的部分（杏仁體和海馬體）聯系在一起。
同時，Judith Amores 稱，BioEssence 可以作為一種工具來改變與創傷及創傷后應激障礙相關的不適記憶。睡眠者能夠通過吸入較為正面積極相關的氣味，在不完全清醒的狀態下痊愈。
改變夢境的科技固然很炫酷，但夢境并非現實實物，在虛幻的意識狀態中，夢境真的可控嗎？
亞利桑那大學的睡眠與夢境專家 Rubin Naiman 博士認為，夢的重要性和力量在于其能夠自由發展。人們對夢境進行修補的行為是自大的。
破解夢境是基于這樣一個假設，即潛意識是非智能的，它沒有生命。而無意識則不同，它是另一種智能，我們可以從中學習，可以與它對話，而不是控制它，或是‘介入’并試圖將其引至我們想要的方向。
另外，Rubin Naiman 還補充道，催眠狀態是喚醒和睡眠之間的短暫橋梁，如果延長或者破壞治療時間，可能會導致睡眠者發作性失眠。
針對于此，Adam Horowitz 和 Judith Amores 都明確表明，Dream 實驗室的意圖不是要控制夢境，而是想要通過進入夢境空間，更深入了解自己。
對于設備研究，Adam Horowitz 表示：
那就像是我給了你一面鏡子，你想怎么用就怎么用，而不是為了滿足我的控制去映射出一些東西。我對創造一些讓人們遠離自我的工具這種事情沒什么興趣，這絕不是我所希望的。
而 Judith Amores 則是簡單直白地表示，這只是為了讓人們意識到自己已經擁有的能力。
盡管 Dream 實驗室的研究人員不認為其做法會干擾夢境，但另一方面，該實驗室也意識到，侵入夢境、控制夢境，是件很可怕的事情。
夢境機器
此前，Dream 實驗室曾發布過一個名為“Cocoon”的視頻，視頻中，有一人蜷縮在玻璃圓頂下（一個虛構的能夠完全增強潛意識的夢境機器），身上覆蓋著電線和小型設備。
夢中人驚醒
視頻演示包含了其實驗室進入夢境的研究成果——Dormio 和 BioAssence，但在對夢境施加影響的過程中，試驗者卻突然睜開了眼睛。
事實上，視頻背后暗示著一個事實，即大多數與無意識思維互動的技術都是以一種讓人感覺失控的方式進行的。
也就是說，在增進自我了解的方向上，有著大概率的失控風險，技術的兩面性再次擺上臺面，而尋找任何一種固有的好的或壞的屬性的技術都是徒勞無益，如何把技術用于正道才是關鍵議題。
參考資料：
【1】https://onezero.medium.com/an-mit-lab-is-building-devices-to-hack-your-dreams-d1a10ff932e3
【2】https://github.com/tomasero/openSleep
【3】https://science.howstuffworks.com/life/inside-the-mind/human-brain/lucid-dreaming.htm
【4】https://www.vice.com/en_us/article/ywxjvg/steel-ball-control-dreams-dormio-mit-hypnagogia
【5】https://vimeo.com/260501606
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